EatPlusTrainProgrammation d'entraînement pour coachs sportifs
Crée, planifie et ajuste les séances de tes clients depuis un seul outil. Ils les retrouvent dans l'app, avec les démos et tes consignes.
Construire une séance
Tu peux composer une séance à la main depuis la bibliothèque d'exercices, ou générer une séance, voire une semaine complète, avec l'IA. Dans les deux cas, tu relis et tu modifies tout avant l'envoi.
- Choix du niveau, du volume et de la partie du split.
- Muscles prioritaires (deux au maximum) et blessures ou limitations à respecter.
- Supersets : un exercice peut s'enchaîner avec le précédent (bi-set, tri-set).
- Détection des plateaux pour repérer les exercices qui stagnent.
- Export des programmes en PDF avec l'offre Pro.
Ce que voit ton client
- La séance du jour mise en avant sur l'écran d'accueil.
- Une démo animée de chaque exercice, et ta vidéo si tu en as ajouté une.
- Tes consignes techniques sous chaque exercice, et ses dernières charges.
- La saisie des séries (kg et répétitions) en un geste, avec un minuteur de repos.
- Un résumé de fin de séance : tonnage, séries et records.
Un client peut aussi créer sa propre séance depuis la bibliothèque, sans toucher à ton programme.
Une bibliothèque d'exercices à toi
Ajoute tes propres exercices avec un muscle, une consigne, une image et un lien vidéo. Ils apparaissent ensuite dans les séances de tes clients. Le suivi des charges alimente le suivi de progression.
Une bibliothèque de plus de 300 exercices
Parcours les exercices par muscle, cherche par nom et ajoute les tiens. Chaque exercice a sa démo, que tes clients retrouvent dans leurs séances.
Questions fréquentes
Mes clients peuvent-ils modifier mon programme ?
Non. Ils peuvent créer leur propre séance, mais ton programme n'est pas modifié.
L'IA décide-t-elle du programme à ma place ?
Non. Elle propose une séance ou une semaine, et tu relis, modifies et valides avant l'envoi.
Prêt à commencer ?
L'app arrive bientôt sur l'App Store. Écris-nous pour rejoindre la liste d'accès.